REZEPTE
Kollagen-Haferflocken
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 3 Esslöffel Haferflocken
● 1 Tasse Milch (oder pflanzliche Milch)
● 1 Teelöffel Honig oder Melasse
● Optional: Früchte und Müsli
Zubereitung: Kochen Sie die Haferflocken mit Milch in einem Topf und rühren Sie dabei um. Vom Herd nehmen, einen Beutel Collavita hinzufügen und gut vermischen. Mit Früchten und Honig garnieren und servieren. Guten Appetit!
Kollagen-Smoothie
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 1 Banane
● 1 Handvoll Spinat
● 1/2 Tasse Mandelmilch
● 1 Teelöffel Chiasamen
Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren. Kalt genießen. Guten Appetit!
Kollagen-Joghurt-Schüssel
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 4 Esslöffel Joghurt
● 1 Teelöffel Honig
● Optional: Früchte und Müsli
Zubereitung: Geben Sie Collavita in den Joghurt und mischen Sie gut. Fügen Sie Früchte und Müsli als Topping hinzu. Guten Appetit!
Kollagen-Kaffee
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 1 Tasse heißer Kaffee
● 1 Teelöffel Kokosöl
Zubereitung: Fügen Sie einen Beutel Collavita zu Ihrem heißen Kaffee hinzu und gut mischen. Einen Teelöffel Kokosöl hinzufügen. Guten Appetit!
Kollagen-Omelett
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 2 Eier
● 1/4 Tasse Milch
● Salz und Pfeffer
● Optionales Gemüse (z. B. Spinat, Paprika)
Zubereitung: Eier und Milch in einer Schüssel verquirlen, dann einen Beutel Collavita hinzufügen und mischen. Mit etwas Öl in einer Pfanne kochen und Ihr gewünschtes Gemüse darauf geben. Guten Appetit!
Kollagen-Chia-Pudding
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 3 Esslöffel Chiasamen
● 1 Tasse Mandelmilch
● 1 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft
● Optional: Früchte
Zubereitung: Chiasamen mit Mandelmilch mischen, dann einen Beutel Collavita hinzufügen und gut umrühren. Die Mischung mindestens 3-4 Stunden kühlen. Mit optionalen Früchten servieren. Guten Appetit!
Kollagen-Gemüsesuppe
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 2 Karotten
● 1 Zucchini
● 1 Kartoffel
● 1 Liter Hühner- oder Gemüsebrühe
● Salz, Pfeffer und Kurkuma
Zubereitung: Das Gemüse in kleine Stücke schneiden und in Hühnerbrühe kochen. Sobald das Gemüse weich ist, zu einer glatten Konsistenz pürieren. Nach dem Entfernen der Suppe vom Herd einen Beutel Collavita hinzufügen und mischen. Guten Appetit!
Kollagen-Protein-Pfannkuchen
Zutaten
● 1 Beutel Collavita Kollagen
● 1 Ei
● 1 Tasse Hafermehl
● 1/2 Tasse Milch
● 1 Teelöffel Backpulver
● Optionale Früchte oder dunkle Schokoladenstückchen
Zubereitung: Alle Zutaten in einer Schüssel verquirlen und in einer Crepe-Pfanne ausbacken. Mit optionalen Früchten oder dunklen Schokoladenstückchen garnieren. Guten Appetit!